Yaşam Tarzınız Alışkanlıklarınızdır
Bedenin genetik yapısı nedeniyle uyum sağlama yeteneğini biliyorsunuz. Ben de ne kadar vurgulasam azdır.
Yaşadığınız ortam içindeki seçenekler arasındaki tercihiniz günlük alışkanlıklarınızı oluşturur. Bedeniniz de genetik esnekliği kullanarak gerekli düzenlemeleri yapar. Bazı genlerin üzerini açar çalıştırır, bazılarını kapatır susturur.
Her sabah uyandığınızda dünküleri yeniden yapmaya başlarsınız. Bunlara alışkanlıklarınız deniyor. Yaptıklarınızı, ya da yapmadıklarınızı aynen tekrarlayarak günlerinizi geçirirsiniz. Derken bakarsınız ki kaç yıllık sigara tiryakisisiniz. Ya da kaç yıldır spor yapan bir kişisiniz. Kullanamayacağı kadar besini bedeninize verirseniz, o da kullanmadığı enerjiyi sonraya saklar, depolar... Belki lazım olur diye. Bir de bakmışsınız yıllar geçmiş, bedeniniz çöp ev gibi olmuş. Bu fazlalıkları teraziye çıktığınız zaman görebilirsiniz, yani tartabilirsiniz.
Günleriniz stres ve endişe ile geçiyorsa, bir süre sonra yıllarınızın stres ile dolu geçmiş olduğunu fark edersiniz. Tabii fark edebilirseniz...
Ya da tam tersi...
Aslında yollar belli, götürecekleri yerler belli...
Seçmek veya seçebilmek sizin hakkınız ve sorumluluğunuz. "Geldiği gibi gitsin" de diyebilirsiniz. "Atın ölümü arpadan olsun" da...
"Geleceğimi kendi istek ve irademle seçeceğim" de diyebilirsiniz.
Gerçekten seçim sizin...
